Griene tee-ekstrakt is ôflaat fan 'e blêden fan' e Camellia sinensis-plant en is bekend om syn hege konsintraasje fan foardielige ferbiningen, lykas antioxidanten en polyfenolen. Hjir binne guon fan 'e funksjes en tapassingen fan griene tee-ekstrakt: Antioxidante eigenskippen: Griene tee-ekstrakt is ryk oan antioxidanten lykas catechinen en epicatechinen, dy't helpe it lichem te beskermjen tsjin oksidative stress feroarsake troch frije radikalen. Dizze antioxidanten kinne helpe om sellulêre skea te ferminderjen en de algemiene sûnens te stypjen. Gewichtsbehear: Griene tee-ekstrakt wurdt faak brûkt as in natuerlik oanfolling om gewichtsverlies en metabolisme te stypjen. De catechinen yn griene tee-ekstrakt wurde leaud om fetoksidaasje en thermogenese te ferheegjen, wat kin helpe by gewichtsbehear. It wurdt faak fûn yn gewichtsverliessupplementen en krûdeteeën. Hertsûnens: Undersyk hat suggerearre dat griene tee-ekstrakt kin helpe om de hertsûnens te ferbetterjen troch cholesterolnivo's en bloeddruk te ferminderjen. De antioxidanten yn griene tee-ekstrakt kinne helpe om de oksidaasje fan LDL-cholesterol te foarkommen, wat bydraacht oan 'e ûntwikkeling fan hertsykte. Harsensûnens: Griene tee-ekstrakt befettet kafeeïne en in aminosoer neamd L-theanine, dy't oantoand hawwe positive effekten te hawwen op harsensfunksje. It kin helpe om fokus, oandacht, kognitive prestaasjes en stimming te ferbetterjen. Hûdsoarch: De antioxidanten en anty-inflammatoire eigenskippen fan griene tee-ekstrakt meitsje it in populêr yngrediïnt yn hûdsoarchprodukten. It kin helpe om de hûd te beskermjen tsjin skea feroarsake troch UV-strieling, ûntstekking te ferminderjen en in sûnere teint te befoarderjen. Griene tee-ekstrakt is te krijen yn ferskate foarmen, ynklusyf kapsules, poeders en floeibere ekstrakten. It kin wurde konsumearre as in oanfolling, tafoege oan dranken lykas tee of smoothies, of brûkt yn topike hûdsoarchprodukten. Lykas by elk oanfolling wurdt it oanrikkemandearre om de oanrikkemandearre dosaasje te folgjen en te oerlizzen mei in sûnenssoarchprofessional foardat jo begjinne mei in nij regime.