MCT Oaljepoeder Keto-oanfolling en gewichtsbehear

Wat is MCT Oil?

MCT oalje folsleine namme is Medium-Chain triglycerides, is in foarm fan verzadigd fatty acid dat wurdt fûn natuere yn kokosnoot oalje en palm oalje.It kin wurde ferdield yn fjouwer groepen basearre op koalstof lingte, fariearjend fan seis oant tolve koalstoffen. It "medium" diel fan MCT ferwiist nei de-keatling lingte fan de fatty soeren.Rûchwei 62 oant 65 prosint fan de fatty soeren fûn yn kokosnoot oalje binne MCT's.
Oaljes, yn 't algemien, befetsje fettsoaren mei koarte keten, middellange of lange keten.De fatty soeren mei middellange keten fûn yn MCT-oalje binne: Capronsûr (C6), Caprylsûr (C8), Caprinsûr (C10), Laurinsûr (C12)
De oerhearskjende MCT-oalje fûn yn kokosnota-oalje is laurinezuur.Kokosnota-oalje is rûchwei 50 prosint laurinezuur en is bekend om har antimikrobiële foardielen yn it heule lichem.
MCT-oalje wurde oars ferwurke as oare fetten, om't se direkt nei de lever stjoerd wurde, wêr't se kinne fungearje as in rappe boarne fan brânstof en enerzjy op sellulêr nivo.MCT-oaljes leverje ferskate proporsjes fan fetsoeren mei middellange keten yn ferliking mei kokosnota-oalje.

Sûnensfoardielen fan MCT Oil

A. Gewichtsverlies -MCT-oaljes kinne in posityf effekt hawwe op gewichtsverlies en fetreduksje, om't se metabolike taryf ferheegje kinne en sêdigens ferheegje.
B.Energy -MCT oaljes jouwe sa'n 10 prosint minder calorieën as langer-keten fatty soeren, wêrtroch't de MCT oaljes wurde flugger opnommen yn it lichem en gau metabolized as brânstof.
C.Blood sugar-stipe-MCT's kinne ketones ferheegje en bloedsûkernivo's natuerlik ferleegje, en ek bloedglucosenivo's stabilisearje en ûntstekking ferminderje.
D.Brain Health - Medium-chain fatty soeren binne unyk yn har fermogen om te wurde opnomd en metabolisearre troch de lever, wêrtroch't se fierder wurde omset yn ketones.