Echinacea is in plant lânseigen foar Noard-Amearika dat tradisjoneel waard brûkt yn guon lânseigen Amerikaanske medisinen foar wûn genêzen.Echinacea is koartlyn toute foar syn ymmún-boosting foardielen.
Limited bewiis suggereart dat Echinacea koarte termyn foardielen koe biede, mar it moat net deistich wurde nommen.
As jo in kjeld fiele dy't kinne komme, kinne jo miskien berikkeechinaceaoanfollingen om de sniffles te stopjen. Guon bewiis suggerearret Echinacea miskien helpe om de effekten te ferminderjen fan ynfier fan boppeste respirante-traktaat, mar befolten binne beheind .1
EchinaceaOf pearse koneflower, is in krûdady tradisjoneel brûkt yn guon lânseigen Amerikaanske medisinen foar wûn genêzen. Echinacea Purpurea en Echinacea angustifolia binne twa fan 'e meast foarkommende fariëteiten dy't hjoed brûkt yn natuerlike medisinen foar ymmúnstipe.2
Oanfollingen Tout Tout Immune-Boosting-foardielen binne te krijen as tee, tinctures, en gummjes. Mar se soene net deistich moatte wurde nommen, neffens Debra G. Bell, MD, in yntegreare, in yntegraasje Family Dokter en mei-direkteur fan ûnderwiis by it Osher-sintrum foar yntegrendens foar yntegrendens foar yntegrendens yn 'e Osher-sintrum foar UW-medisyn yn Seattle.
"Yn 't algemien soe Echinacea moatte wurde brûkt by it earste teken fan symptomen of bleatstelling oan sykte as foar previnsje as yn ynstelling fan hege eksposysje yn in e-post fertelde.
Echinacea fariëteiten
D'r binne njoggen ferskillende soarten echinacea-planten, mar mar trije wurde faak brûkt yn botanyske medisinen, en echinacea angustea .2 kin ien of meardere fariëteiten befetsje, mar dit is net altyd neamd op it etiket fan it produkt.
It is mooglik foar bern om in útslach te ûntwikkeljen of in allergyske reaksje te nimmen nei't Echinacea-oanfollingen oernommen binne foar gebrûk, neffens SunShine Wiken, ND, in assistint-professor yn 'e ôfdieling Botanyske medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by BastyRysk medisyn by Bastyr University. Se rekommandeart te praten mei in sûnenssoarchferliener om de bêste dosering te bepalen en opsje foardat jo begjinne mei de oanfollingen.
'Moatte jo echinacea nimme?
Guon ûndersyk stipet de koarte termyngebrûk fan Echinacea nei bleatstelling om in gewoane kjeld te foarkommen. 5 Hoewol mear ûndersyk is nedich, brûkte koarte termyn-gebrûk is feilich foar de measte folwoeksenen, sadat it koe wurde brûkt sûnder te folle risiko.
"It is normaal goed tolerearre, mar guon kinne gastrointestinale oerstjoer meitsje, hoofdpijn, hoofdpijn, of duizeligheid," belang sei.
EchinaceaSoarget ek in tinteljende sensaasje op 'e tonge dy't normaal is en normaal duorret mar in pear minuten duorret.
Guon minsken moatte Echinacea neffens Bell foarkomme. It wurdt net oanrikkemandearre foar minsken mei in autoimmune-staat of minsken dy't gemekotherapy ûndergeane sûnt Echinacea kin ynterferearje mei bepaalde gemoterapy-aginten.
As jo beslute Echinacea te nimmen, oanrikkemandearre oanfollingen, om't Teas typysk net potinsjeel genôch binne om substansjeel medisyn foardielen te bieden.
"Dosearring sil ferskille ôfhinklik fan it produkt.Yn 't algemienechinaceaBy extract foarm fan heule plant, woartel as kombineare root en loftfoto's binne it meast effektyf, "sei Bell.
Kontakt: SerenaZhao
WhatsApp& WECHat: + 86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Posttiid: jan-06-2025