Sykje nei wat jo wolle
Curcumin is ek bekend as Kurkuma-ekstrakt, Curry-ekstrakt, Curcuma, Diferuloylmethane, Jianghuang, Curcuma Longa. hegere krêft dan kurkuma.Kurkuma is in rhizomatous geophyte en groeit primêr yn 'e seizoensdroege tropyske biome.It wurdt brûkt as dierfoer, medisinen en minsklik iten.
1. Hat antioxidant eigenskippen
De wearde fan beskermjende ferbiningen lykas curcumin is dat se it lichem helpe om de skealike effekten fan oksidaasje te bestriden. Ynklusyf beskermjende antioxidative fiedings yn ús dieet makket ús lichems better pleatst om te gean mei aging en de ûntstekking dy't dêrmei ferbûn is.It helpt ek mei oefening-induzearre ûntstekking en spierpine.
2. Kin helpe gemak arthritis
3. Kin ferleegje it risiko fan cardiovascular sykte
4. Kin stypje it ymmúnsysteem
Neffens stúdzjes kin curcumin fungearje as in modulator fan it ymmúnsysteem, en beynfloedet wichtige ymmúnsellen.
5. Kin helpe foarkomme kanker
Curcumin ferskynt ek o liede ta in oantal sellulêre feroarings dy't kinne helpe yn 'e striid tsjin kanker. Stúdzjes suggerearje dat curcumin kin helpe om de groei fan nije bloedfetten yn tumors te beheinen.
6. Meie stimulearje stimming
Nochris is it kurkumine dat ferantwurdlik kin wêze foar it helpen fan it krûd om ús stimming op te heffen en guon fan 'e symptomen fan depresje te ferleegjen. D'r is ek in suggestje dat kurkumine kin fiele-goede harsensgemikaliën stimulearje, ynklusyf de neurotransmitters serotonine en dopamine.